Аквааеробіка
Аквааеробіка зміцнює м’язовий каркас, покращує кровообіг, знижує артеріальний тиск, підсилює протидію організму до застуд, сприяє зниженню зайвої ваги, позбавлення від целюліту, знімає стрес, покращує настрій, покращує рухливість суглобів.